Consejos de material

Además de que la Organización ponga los medios de seguridad precisos es necesario que cada participante porte un material personal que le pueda ayudar en situaciones de emergencia que no puedan ser subsanadas urgentemente por los medios adoptados y que son inherentes a una prueba de ultra distancia.

El material que debería portar cada corredor en cada etapa se clasifica en material obligatorio y material recomendado.

MATERIAL OBLIGATORIO

  1. Calzado adecuado para el terreno en el que se desarrolla el GTCM® 2019: playas, senderos, pistas forestales, acantilados, rocas, fuertes pendientes, …
  2. Ropa técnica adecuada para hacer frente a posibles condiciones adversas de costa y media montaña (fuerte viento, lluvia, frío, niebla, …).
  3. Vaso o recipiente para avituallamiento líquido (por razones de eco-responsabilidad en los avituallamientos no se facilitarán vasos para la reposición de líquidos).
  4. Manta térmica.
  5. Reserva de alimento suficiente (mínimo 200 calorías en la salida de cada etapa) para hacer frente a condiciones imprevistas y teniendo en cuenta que la prueba se realiza en condiciones de semi-autosuficiencia.
  6. Silbato. Será válido el que suele venir con las mochilas de hidratación siempre y cuando funcione correctamente.
  7. Documento identificativo (DNI).
  8. Dorsal facilitado por la organización.
  9. Tracker de seguimiento facilitado por la Organización.
  10. Aparato GPS con el track de cada etapa y la batería cargada a la salida de cada etapa.
  11. Mapa de ruta y perfil de cada etapa facilitados por la organización.
  12. Teléfono móvil con la batería cargada a la salida de cada etapa y encendido durante toda la prueba.
  13. Batería auxiliar de teléfono móvil o cargador portátil de baterías. Debes tener en cuenta que en condiciones de frío la duración de las baterías disminuye.
  14. Pequeño botiquín con material para curar pequeñas heridas y rozaduras.

La organización se reserva el derecho de eliminar la obligatoriedad de cualquier elemento de la lista anterior si se encontrara asegurada fehacientemente la integridad y seguridad de todos los participantes.

Se realizarán controles de material obligatorio al inicio y en algunos puntos de cada etapa.

La falta de cualquier elemento obligatorio implicará sanción de tiempo o, de ser reiterada, supondrá la descalificación.

MATERIAL RECOMENDADO

  1. Bastones.
  2. Pastillas potabilizadoras por si se necesita coger agua en fuentes públicas cuya potabilidad escapa al control de la Organización.
  3. Guantes, braga y gorro en caso de viento y frío.
  4. Batería de repuesto o cargador portátil para el teléfono móvil y GPS.
  5. Crema solar.
  6. Crema antirozaduras.
  7. Gafas de sol.
  8. Dinero en efectivo (20 € por etapa) por si surge una emergencia.

La falta de cualquier elemento recomendado NO implicará sanción de tiempo o descalificación.



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