ETAPA 1 | CAION – MALPICA DE BERGANTIÑOS

Ayuntamientos de paso

A Laracha

Carballo

Malpica de Bergantiños

Puntos destacados

Comienza la competición con una etapa rápida de adaptación al terreno que nos vamos a encontrar las siguientes jornadas. Etapa para llevar con tranquilidad y no dejarse llevar sabiendo que quedan días más complicados donde precisaremos tener fuerzas para superarlas.

Comenzaremos en el Puerto de Caión (A Laracha) y recorreremos un magnífico paseo al lado del mar para, después de pasar por la Playa Salseira do Caracoleiro, adentrarnos en una pista muy corrible y sin desnivel apreciable con la compañía del mar y pequeñas calas.

Después de pasar pequeñas poblaciones como Leira y A Pedra do Sal llegaremos a Baldaio y su marisma.

Nos adentraremos en la playa a mar abierto más grande y la segunda playa más grande de Galicia con 6 kms de longitud, Razo-Baldaio. Allí nos encontraremos el primer avituallamiento.

Continuaremos camino siguiendo el trazado de la Ruta dos Pinos no Mar. Esta parte ya comienza a tener pequeños desniveles. Llegaremos a la Playa de San Miro, zona de avituallamiento y desde donde ya podremos visualizar la meta del día en la lejanía.

Nos adentraremos en zonas boscosas con pendientes de diferente dureza a medida que pasamos por aldeas como Ardeleiro para adentrarnos en Malpica de Bergantiños. Después del Puerto de Malpica tendremos una última subida pronunciada que nos llevará a la meta en la Playa de Area Maior.

ETAPA 2 | MALPICA DE BERGANTIÑOS – PONTECESO

Ayuntamientos de paso

Malpica de Bergantiños

Ponteceso

Puntos destacados

Etapa larga y con dificultades a sortear por los participantes. Etapa que se puede hacer muy dura para muchos si no se dosifican las fuerzas.

Comenzamos la segunda etapa saliendo de la Playa de Area Maior (Malpica de Bergantiños) para enlazar con el sendero que nos lleva a la Ermita de San Adrián. Desde allí ya nos adentramos en sendas de pescadores desde donde contemplaremos el pequeño archipiélago de las Islas Sisargas (Sisarga Grande, Sisarga Chica y Malante) así como una serie de islotes circundantes como Chalreu y Xoceiro.

Pasaremos por playas como las de Beo y Seiruga para llegar a la población de Barizo. Atravesaremos su playa para acceder al Puerto de Barizo, donde estará dispuesto el primer avituallamiento del día. Desde ahí tendremos que ascender por terreno sinuoso y pronunciado hasta llegar al primer gran faro de la Costa da Morte: Punta Nariga.

Desde el faro nos adentraremos en una zona de singular belleza a la vez que dificultad. Zona de acantilados en la que debemos extremar nuestra propia seguridad. Llegaremos a una pista que nos llevará a la Playa de Niñóns. Desde allí nos dirigiremos a la Playa da Barda, uno de los grandes tesoros de A Costa da Morte, donde estará dispuesto el segundo avituallamento del día.

Continuaremos por unos kilómetros de alta dificultas hasta llegar a la Aldea do Roncudo. Desde allí pasaremos a acometer otra zona sinuosa y de alta dificultad técnica hasta acceder a Faro Roncudo.

Continuarán unos agradecidos kilómetros que nos servirán para recuperar y acceder a la población de Corme entrando por su puerto pesquero
y donde se encontrará el último avituallamiento de la jornada.

Saldremos de Corme por sus playas de Osmo y Ermida. Nos adentramos en senderos sube-baja que nos acercarán a la Playa de Balarés.

Seguiremos ruta por un sendero que nos acercará a la última dificultad del día: Alto das Travesas. Desde allí descenderemos por una senda arbolada que nos llevará a la zona de meta del día en la Plaza del Relleno en Ponteceso.

ETAPA 3 | PONTECESO – LAXE

Ayuntamientos de paso

Ponteceso

Cabana de Bergantiños

Laxe

Puntos destacados

Tercera etapa. Recorrido sencillo en sus primeros kilómetros para ir aumentando de dificultad a cada paso. Se empezarán a notar los kilómetros de las jornadas anteriores.

Nos despedimos de Ponteceso y después de unos primeros kilómetros urbanos nos adentramos en el Estuario del Anllóns. Cabana de Bergantiños nos acogerá primeramente con un tramo de senderos y paseo desde el que podremos admirar diferentes especies de aves.

Una vez cruzada la carretera nos adentramos en el Rego dos Muiños, sendero que nos llevará a la parte alta del municipio.

Cruzando la carretera con mucho cuidado nos encontramos con el primer avituallamiento de la jornada. Desde allí nos adentraremos en la Edad de Hierro al cruzar el hermoso Castro da Cibdá. Nos adentraremos en poblaciones como Vilaseco, Dombate con su dolmen y A Fontefría. Desde allí subiremos al punto más alto de la etapa, el Castelo de Lourido (312 mts) para en una bajada vertiginosa situarse en Canduas.

Tras unos kilómetros de recorrido interior, volvemos a la zona costera. Cruzaremos de nuevo la carretera a la altura de Taboído para dirigirnos dirección Playa de Rebordelo. Segundo y último avituallamiento desde donde nos encaminaremos a meta.

Intercalando zonas boscosas con zonas de acantilados nos adentramos en la villa marinera de Laxe por la playa del mismo nombre. Al final del extenso arenal nos espera la ansiada meta.

Tercera jornada superada. Tiempo de recuperar las piernas en las frías aguas de Laxe.

ETAPA 4 | LAXE – CAMARIÑAS

Ayuntamientos de paso

Laxe

Vimianzo

Camariñas

Puntos destacados

En la cuarta etapa nos esperan 41 kms. Después de callejear por Laxe nos dirigiremos hacia la Playa de Soesto. Desde el inicio debemos avituarnos a un contínuo sube y baja.

Accederemos a la Playa de Traba y su laguna, zona de especial protección y donde se podrán contemplar multitud de especies de aves. Llegaremos al primer avituallamiento dispuesto en Mórdomo.

Accederemos a Camelle después de disfrutar de un recorrido sinuoso y mágico saltando de piedra en piedra mientras el mar muestra su fiereza a pocos metros.

En Camelle cogeremos dirección Arou, pequeño y tranquilo pueblo de pescadores.

Seguiremos hasta el pequeño puerto de Santa Mariña, localización del segundo avituallamiento, con sus casetas de pescadores y ascenderemos entre bosques hasta una zona superior desde la que podremos admirar unas vistas espectaculares de la Duna de Monteblanco y la Playa do Trece.

Llegaremos al Cementerio dos Ingleses, estaremos en la zona donde se han producido más naufragios de la Costa da Morte desde la antigüedad.

Encaramos Faro Vilán por una pista de buen piso. Recordar que es el primer faro eléctrico que existió en España. Llega el tercer avituallamiento de la jornada.

Lo más difícil de la etapa ya está superado y toca llegar a Camariñas, donde entraremos a través de su puerto pesquero.

ETAPA 5 | CAMARIÑAS – MUXIA

Ayuntamientos de paso

Camariñas

Vimianzo

Muxia

Puntos destacados

Ya se va notando el cansancio y toca encarar una etapa de algo más de 30 kms y que transcurre por varias zonas urbanas, más que en otras etapas. Salida de Camariñas para acceder a la Ensenada da Basa y Xaviña por la Playa de Area da Vila.

Proseguiremos por la Ruta da Insua que nos llevará por la Playa de Ariño y su área recreativa. Llegando a Ariño nos encontramos el primer avituallamiento de la etapa.

Atravesando zonas rurales como Tasaraño, Dor y O Allo llegaremos a Ponte do Porto. De ahí pasaremos por Cereixo para encarar dirección de la Playa de Lago, punto del siguiente avituallamiento. Después de pasar por Merexo y Os Muiños accederemos al Paseo do Río Negro que nos llevará a la Playa de Area Maior.

Ascenderemos hacia la población de Chorente para descender poco a poco y entrar en Muxía por las playas de Espiñeirido y A Cruz. Callejeando por Muxía ascendermos a su punto más alto: Monte do Corpiño, con unas vista de 360º preciosa.

Alcanzada la cima ya visualizaremos la meta situada en la zona del Santuario da Virxe da Barca.

ETAPA 6 | MUXIA – FISTERRA

Ayuntamientos de paso

Muxia

Cee

Fisterra

Puntos destacados

Llegados a esta etapa toca encarar las dos últimas. Etapas donde se acumula el mayor desnivel de toda la prueba. Para empezar tocan 50 kms con un desnivel positivo cercano a los 2.000 mts.

Salida de Muxía por carretera que pronto nos llevará a encarar en poco más de 10 kms las subidas a Monte Cachelmo, Alto de Punta Buitra y Monte Pedrouzo. En Cuño encontraremos el primer avituallamiento.

Pasada la Playa de Moreira continuamos camino cara a Faro Touriñán, punto más occidental de la Europa continental, lugar de espectaculares puestas de sol y localización del segundo avituallamiento. Tomaremos dirección de uno de los paraísos del surf, Playa de Nemiña.

Camino de la rural Lires, pequeña población llena de alojamientos rurales, nos adentraremos en el bosque de Vaosilveiro y cruzaremos su puente sobre el Río Castro.

Alcanzada la Playa de Lires se abrirán a nuestros ojos hermosas imágenes de la inmensidad del mar mientras recuperamos fuerzas en el tercer avituallamiento. Toca proseguir camino por una zona de acantilados (Lagoa y Mexadoira) que nos llevará a la extensa Playa do Rostro.

Ascenderemos al Castro de Castromiñán para descender a la Playa de Arnela, donde nos espera un nuevo avituallamiento. Después nos aventuraremos por los acantilados de Cabo de la Nave para llegar a la peligrosa Playa de Mar de Fora.

Traspasada la aldea de A Insua nos disponemos a ascender al Monte Facho, desde el que ya visualizaremos el Faro de Fisterra, final de un largo y duro día.

ETAPA 7 | FISTERRA – O PINDO

Ayuntamientos de paso

Fisterra

Cee

Dumbría

Mazaricos

Carnota

Puntos destacados

Ultima etapa, casi una maratón con algo más de 1.500 mts de desnivel positivo. Desde la salida ya contemplaremos mucha parte del recorrido que debemos acometer. Salida en descenso del Faro de Fisterra para adentrarse en la villa de Fisterra donde callejearemos hasta alcanzar la larga Playa de Langosteira.

Compartiremos un pequeño tramo del Camino de Santiago en sentido contrario a la dirección de los peregrinos que acceden de Santiago de Compostela camino de Fisterra.

Pasaremos por Sardiñeiro de Abaixo y Sardiñeiro de Arriba donde estará dispuesto el primer avituallamiento de la jornada. Procedemos a ascender hacia la parte alta de Cee, donde respiraremos un poco mientras contemplamos las excepcionales vistas. Bajada rápida hasta Cee para volver a ascender hacia los Montes de Lagarteira, donde estará dispuesto un nuevo avituallamiento en los aledaños del Campo de Fútbol Sampaio de Refoxos.

Ascenderemos de nuevo para volver a bajar en dirección Fadibón. Nuevo ascenso hacia el Parque Eólico de Paxareiras II para introducirnos en los Montes de Buxantes contemplando nuestro último objetivo: el majestuoso Monte Pindo (627 mts), punto más alto de la Costa da Morte y del Grand Trail Costa da Morte. A él llegaremos después de pasar por las aldeas de Santa Uxía y O Fieiro.

Desde la cima de A Moa tocará descender por un sendero sinuoso y muy técnico hasta el pueblo de O Pindo, donde después de atravesar su Playa de San Pedro habremos conquistado la meta y daremos por finalizado el Grand Trail Costa da Morte. ¡Enhorabuena, eres todo un finisher!. Es hora de celebrarlo con tus familiares y amigos.